8/7(土)の夜ヨガ報告🗣

この日は、夜ヨガが始まる19：00でも、30℃という猛暑日🥵

でも、夕日がキレイで、夜風もあり、日が沈み、どんどん暗くなる…

キャンドル🕯の灯りの中での、ヨガ…

めちゃくちゃ、癒される〜😍

今日のアロマは、「ペパーミント🌱」と「ローズマリー」のブレンド✨

ミントのアロマオイルは、体感温度を3℃さげると言われています。

夏にピッタリの爽やかな香り〜

最後は、コシチャイムの音浴〜

からの、シャバーサナ💕

コシチャイムの音を聴く前に眠ってしまった方も（笑）

とってもリラックスしていただけたようで、よかったです🥰