しばらくお料理から遠ざかっていましたが最近また復活しました♡
お料理はアート、色合いや栄養を考えて作る時間は無心になれて瞑想タイム♡
我が家は、できるだけ新鮮なお野菜を毎日たっぷりとるようにしています☆
野菜の量が凄いです！！
写真上は、パートナーのお弁当☆
かぼちゃサラダ☆蓮根の煮物☆チキンカツ☆ほうれん草と人参、蓮根ソテー☆ゆで卵☆
です☆
こちらは、すき焼き☆ほうれん草おひたし☆ミニトマト☆チキンカツ☆野菜のソテー☆です☆
こちらはチキンカツとかぼちゃサラダのサンドイッチです☆
写真下は、チキンカツの海苔巻き☆
恵方巻き以来お弁当は海苔巻きが好評です☆
今日の夕飯は、半熟卵とほうれん草のサラダとお野菜たっぷりシチューでした☆
シチューはパートナーが作ってくれました♡
ほうれん草とチキンカツが最近多いですね(^ ^)
時期によってとりたい食材も変わってきます。☆
写真下はいつやらかの朝食。
ピザトーストとスープでした〜☆
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一期一会のご縁皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♡