昨日の視覚化エクササイズ

８日の講座では、視覚化エクササイズを二つ行いました。 

最初の視覚化エクササイズはシンプルですが、効果の高いものです。 

二つ目のエクササイズは、準備的なものです。これ以降の同系列の視覚化エクササイズの基礎になるものです。 

 二つに共通するのは、色彩を用いているというところです。 

すべての人が共通に用いることができる技法です。 

特定の色彩には、それが呼び起こす対応した力があるからです。 

 （今年度のZoom講座は録画受講可能です。）