アップルサイダービネガー その後

今日は娘はデートだったので、友達とランチに出かけました。

このラーメン、チャレンジラーメンと言って、超辛！ 昨年、リンパ浮腫のバンデージ治療中に初めて食べたのですが、とにかく右腕と右手がぐるぐる巻きで使えず、左手で食べたんでした。  今年は右手でスルスルっと！

あー。食べ物が、美味しい！美味しいものを食べると幸せ！

。。でも、太っちゃいけないから、ジムに週4回くらい行っているのに、体重は全然変わらず、2週間ほど前からアップルサイダービネガーを飲み始めたのですが、その効果は。。。

今のところ、体重に変化なし！

お腹は確かに減らないのですが、何せおやつにふかし芋まで持って仕事に行き、お腹が減ってなくても食べてるからだと思います。食べなきゃいいんですよね。お腹減っていないんだから。

美味しいハチミツをいただいたし、お酢は体にいいから、これからも取っていこうと思います。