[download pdf] La science du yoga - Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits
La science du yoga - Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits pan Ann Swanson
Caractéristiques
- La science du yoga - Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits
- Ann Swanson
- Nb. de pages: 216
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501144285
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2020
Manuel allemand pdf téléchargement gratuit La science du yoga - Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits 9782501144285 RTF PDB par Ann Swanson en francais
Overview
Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Etudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure explique, à travers plus de 100 planches légendées avec précision, comment les postures de yoga ont un impact sur tous les grands systèmes du corps humain : le système musculo-squelettique, bien sûr, mais aussi nerveux, respiratoire, digestif, lymphatique, endocrinien, etc.
Retrouvez 30 postures incontournables décryptées dans les moindres détails et sous tous les angles, pour acquérir une bonne connaissance technique.
Les clients ont également aimé: Descargar ebook ENTRE BAMBALINAS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) pdf, [Kindle] Ma fille, mon enfant download download link, [PDF] Lord John by Diana Gabaldon pdf, [Pdf/ePub] Serpentine by Laurell K. Hamilton download ebook pdf, [Kindle] SPAZIO ITALIA 1 (LIBRO + ESERCIZIARIO) A1: CORSO DI ITALIANO PER STRANIERI - SOLO MANUALE CON ESERCIZI descargar gratis site,