月イチでも。

身体に不調がある時、トレーニングの専門家に指導を受ける、という選択をする人はどのくらいいるのだろう。

私はここ一週間で二度ほど、カラダファインと永井さんを人に紹介した。

ずっと運動をされているのだが、身体に痛みが出ている。

交通事故の後遺症で、日常生活のことを自力でするには大丈夫だが肩の可動域が狭くなってしまった、痛みがある。整形外科のリハビリに通うには、もう自費で行くしかない。

私のところよりも、他のところへ行ったほうが早く問題解決につながると思った。

パーソナルトレーニングは、安価ではない。

でも、月イチでも、隔月でも、ヒントがたくさん貰えるならむしろ割安だと思う。

私の信頼する人たち。

あんまり紹介して、永井さんの予約が取れなくなると困っちゃうんだけど（笑）。

でも、いい輪が広がることを願ってここに紹介したい。

いつもいろんなことをシェアしてくれるカラダファインのトレーナーの皆さん達。

私はたまたま仕事場が同じで出会えて本当にラッキーだった永井さん。

そして、普段お会いする機会は少ないのだが、ブログを拝見していつもハッとさせられる大森さん。

きっとたくさんいらっしゃるであろう、こういった方達に本当に敬意を表して。 

こういった方達の効能をより多くの人が認識して、快適な肉体で人生を楽しむ人が増えますように。