1回目のワクチン

先日1回目のワクチン接種をしました。

正直、巷の色々な話を目にし耳にし、迷うところもあったけれどリスクとベネフィットを天秤にかけると、現状ではワクチンを打つことの利益が勝るだろう思いました。

あとね、

「まずは成人のワクチン接種率を上げることで子供達をコロナから守る」という考えに強く共感して、ワクチン接種への迷いが無くなりました。

昔の痛い筋肉注射の記憶が強く、びひりながらワクチンに臨みましたが、痛みは全くありませんでした。　

接種後数時間で徐々に腕が痛み動かしにくくなり、1日程はほとんど腕を動かせなくなりま

した。

可能なら腕が痛くなる前に袖の無いゆるい服に着替えるとあとが楽だと思います。姉は2度目の接種後、遅くまで仕事をし帰宅。腕が痛くて服を着替えるのに地獄の苦しみを味わったそうです。

私はワクチン後、頭痛で朝早く目が覚めるようになり、倦怠感も数日続きました。

ワクチン接種後7日で頭痛も倦怠感も無くなり完全に元の体調に戻りました。

ワクチンをしても無敵な体が手に入るわけではなく、今まで通り必要に応じてマスクをし、手洗いうがい。

汚れた手で目、鼻、口を触らない、を気をつけるの必要があるそうです。

コロナだけが怖いわけではありませんよね？普段から日々の生活に気をつけて

体を守るシステムが正しく働くようにすること

体を守る力を強くすることが必要だと思います。そのために大切なのは日々の養生です。

養生としてお灸は素晴らしい効果を発揮します😊自分の身は自分で守る努力をする、これからの世の中で大切なことだと思うのです。