8/12~8/14のレッスンについて時間変更がございます

所属するヨーガニケタンの集中修行会に参加するため、以下のオンラインレッスンについて時間変更がございます。ご予約の際ご注意下さい。

・8月12日(木)９:00～10:00のオンラインレッスン（60分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒10:30～11:30に変更。

・8月13日(金)20:30～21:00のオンライン呼吸と瞑想レッスン（30分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒21:30～22:00に変更。

・8月14日(土)９:00～9:30のオンラインレッスン（30分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒10:30～11:00に変更。

集中修行会では、アサナや呼吸法の他、聖典（カタ・ウパニシャド）や、マントラ等も学びます。長く続くコロナ禍の中、心身をより強く、よりしなやかに保つ智慧を学んで、皆さんとシェアしていきたいと思います。