シンプルに暮らす宣言！

最近、

たくさんのモノを持ちすぎているように思います。

服も、本も、化粧品も。。

豊かさってモノの多さではなく

どれほど自由でいられるのか。

荷物の多さは自由で軽やかな動きを止めてしまう。

普段はお気に入りのＴシャツと

細めのＧパンで十分

そんなシンプルスタイルを着こなす

カラダメンテナンスが大切

だからバレエやストレッチで体の線を美しくする。

少ないモノで暮らすことは

お家の中も整って、

いつも心の中に風が吹いているようです。

食べ物も出来るだけシンプルに

春のラッキーフードをいただく！

生き生きした菜の花や　

丸い緑のコロンとした芽キャベツ

ただゆでて、美味しいお塩やフレッシュなオリーブオイルでいただく

なんだか体中からモリモリと力が湧いてくるようです。

運を動かす力は自分自身の中にあります