【お残し率80%の美肌食材？】
2015.04.06 06:32
お皿にコロンっと
グリーンが一つ
なんと
8割の方がお残しするという
パセリについて
飾りじゃないのよパセリは ～♪
残すなんてもったいない！
自称
美肌研究家としては
ほっとけない
このパセリの扱い！
パセリには美肌効果の高い
ビタミンA(βカロチン)や
ビタミンC が多く
活性酸素を除去する働きが！
ビタミンB1B2 鉄分なども
多く含んでいて
お肉やお魚と一緒に食べると
消化 吸収をたすけてくれるし
悪玉コレステロールの吸収を抑制してくれるという
なんとも優れた食材♡
カラダの事を思えば
集めてでも食べたい～
残すなんてもったいないですよ(*^^*)
皆様が健康に美しく輝けることを
祈って♡
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