【ストップ♡バストレ】

2015.09.30 05:13

ご訪問ありがとうございます

愛されボディ&フェイスを作る

プロボディデザイナーのayumiです

ストップ！バストレ

今日も大切なおっぱいのお話～♡

バストは

乳腺と脂肪そして

それを支えるクーパー靭帯でできています^^

ですが

バストアップのための

トレーニング法の多くは

大胸筋を鍛えるためのもの～

大胸筋はバストを支える土台なので

それを鍛えると確かに

バストトップの数値は上がるのですが

乳腺や皮下脂肪が増えるわけではないので…ね

筋トレでは

女性らしい

丸みのあるバストは作れません

逆に鍛え過ぎると

乳首が下に向かってしまいます

(>_<)ヒェ～

本気で育乳するなら

スパルタ方式は危険です♡

probodydesigner ayumi

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