【ファスティングレポ今回はkombuchaで♡】

こんにちは

愛されボディ&フェイスを作る

プロボディデザイナーのAyumiです

前回のファスティングからもう半年

今回は初ファスティングkombuchaで

やってみます(*^^*)♪

昨日からの準備食はおかゆとお味噌汁

おやつにみかんでした♡

今晩はおかゆです…

準備食段階からKombuchaも飲んでいるせいかすでに

デトックスされてる感が…

よいお便りが続きます(//∇//)

でもファスティングするには

結構な量のKombuchaが必要なので

1.5ℓの瓶を2本に500mℓの瓶が数本…

カブちゃんにはフルで働いてもらって

3日間のチャレンジです♪

酵素ドリンクとの違いは どの位あるのか

どんな感じか

興味しんしんです♪

probodydesigner   Ayumi