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水分代謝と胸の痛み

2021.08.11 22:21

水分の取り方はとても大事です。

取り過ぎて動かなくて代謝していないと身体に貯まります。

冷えを起こします。

動きが悪くなるから余計に動かないという悪循環を起こします。