過去の私

おはようございます。

yukieです。

ピラティスしてカラダ変わるの？と思ってる人へ。

写真は、8年前くらいの私。クネクネで脚が太い。(太いにもかかわらずスキニーパンツ履いてる…)

この時は、頭痛や生理痛がひどく痛み止めの薬を常備しとかないとダメでした。

この写真の3年後くらいに、yogaとピラティス始めて、ピラティスにはまり、インストラクターになって4年目。

ピラティス歴としては5年くらい。

写真の方が若いですが、今の身体の方が元気で健康的です。

ピラティスをして、身体に対するイメージが変わり使い方が変わったのが大きいと思います。

機能的なカラダになるために。

肩こり・腰痛・頭痛したくないから。

ピラティスをします！

それでは、レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。

enjoy summer!!