最近の日課

こんにちは。

千田町店の柴田です。

最近はまた朝にランニングを。

副交感神経をしっかり働かせて、リラックスしながら走ります。

緩めのランがとにかく心地よいですね。

自分の好きなように走ります。

長めに走る時もあれば、その辺ぐるっと走って終わりなこともあります。

2006年あたりのイングランドのアーセナルというチームのユニホーム。

この頃のアーセナルめちゃくちゃ強くてファンでした。

気分上げて走るのも、継続させるコツですね。

アップルウォッチを購入検討してます。

やっぱりランニングには必需品なんですよね。

皆様も是非オススメです。