アボカドの効能

アボカドって女子スキだよねwww

あたしは前は苦手だったんだけど、今はスキ💕

《アボカドクリームチーズのオーブン焼き》

アボカドを真ん中でカット

種をくりぬいたところにクリームチーズをつめる

とろけるチーズをのせオーブンへ

(あたしはトースター)

焼き目がついたら鰹節と醤油をかけて出来上がり

薬膳【アボカドの効能】

[利胆][補気]

肝機能の改善やコレステロールの抑制や排泄に良い

また気を補うので疲労回復にも良い

大好きなホットドッグやさんにジューシーなソーセージにアボカドがのってるメニューがあるの😊

おいしい上にコレステロールの抑制もしてくれてるなんてね🎵

アボカド……大好きだっっ(*≧∀≦*)