2017年2月16日糖質オフ夕食

豚のしょうが焼き。

しょうが焼きには、キャベツの千切り。

酢の物は、海老、きゅうり、ワカメでマグネシウム強化。

あん肝。昨日のうちに作っておいたコスパ抜群のアテ！

アッキーがまたもやいいマグロ選んで買ってきてくれた～。

ええのんえらんでるわ～これ。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

補足サプリ　フェロチェル　ビタミンＢ５０　プラントミネラル