前捻角、測ります

おはようございます

雨が続いていますが、皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？

道路の冠水などもあるようですので、お車の運転も気をつけてくださいね。

スタジオは12日から元気に営業中です。

ゆっくり体を動かして

内側からの空間や伸びを作って

低気圧や重力に負けない体づくりを目指していきます＾＾

写真の計測器は「ゴニオメーター」と言って

股関節の前捻角を図る道具です。

いわゆる内股（toe-in)傾向の強さを計測します。

角度が大きいと股関節の外線の動きやヨガのポーズに可動域制限が起こるので、注意が必要になります。

ご自身の骨格特性の一つをを知ることができるスケールです。

気になる方はいつでもお気軽に声をかけてくださいね。

快適な姿勢づくりの助けになればいいな、と思っています。

では、まだしばらく雨が続くようです。

気分はカラッと快適に！

サットヴァでお過ごしください♡

スタジオでいつでもお待ちしています。