ミズ

『ミズ』

　朝起きて、すぐにすることは？

　ちなみに私はうがいをしてからお水を飲みます。目覚めた体の全身に染み渡るようにお水を飲みます。

　すると１日元気に過ごせるような気がしています。

　ということで今日はお水のお話をします。

　お水といってもただの水じゃありません。

　体の悩みに正しく飲む、お水のお話です。

　「ん？どういうこと？スーパー意味が分からな過ぎて、頭の回路がショート寸前のセーラー何とかになっちゃうよ！」

　という苦情も殺到しそうなのですが、まあ聞いてみて下さい。

　では、

　便秘→朝起きてすぐに冷たい硬水を飲む

　冷え性や疲れ→炭酸水を飲む（特に入浴中に飲むと良いです）

　むくみ→アルカリイオン水を少量ずつこまめに飲む

　血圧やメタボ→海洋深層水を飲む

　イライラ→カフェインやアルコール代わりに冷たい水を飲む

　以上です。

　体の悩みをお水で解消しましょうね。

　今日はこの辺で。

　人間の体の約何％かは水分でできているのですね。

　ちなみに私の体の半分は優しさでできています（笑）