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DORMIR DORMIR: GUIA FAMILIAR DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO leer el libro pdf

2021.08.15 21:59

DORMIR DORMIR: GUIA FAMILIAR DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO de DIEGO GARCIA-BORREGUERO DIAZ-VARELA, MILAGROS IGLESIAS GARCIA-ZARCO

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Overview

Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo y, sin embargo, no es fácil dormir bien. Un sueño escaso o de mala calidad tiene repercusiones personales, familiares, sociales y económicas. Este libro aborda los trastornos más comunes del sueño y proporciona sencillos consejos para solucionarlos, todo ello combinando el mayor rigor científico de un reconocido experto con la capacidad de divulgación de una profesional de la información médica.

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