虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月16日の記録

1日かけて、

気に入っているけど、

何年も着てない服や

読んでない本を

ビニール袋やダンボールに

詰めました。

まだ捨ててないですが

お部屋の空気がスッキリと

軽くなりました。

なので、ヘトヘトになりましたので

運動はお休みです(^_^;)

食べた物は

茹で豚のサンドイッチ

ワカメスープ

かるかん

紅芋タルト

ゴーヤチャンプルー

ナスときゅうりとミョウガの浅漬け

茹で豚

明太子

つめた服や本は

寄付やリサイクルしたいと

思ってます(^-^)