2021.8.15

本日は全国的に激しいが雨が強く冷夏での練習日になりました。

又、コロナ禍のためお盆で帰省されてる方も少なかったです。

（見学・体験１名）

⚪️練習内容

DOG FIGHT

◯ダブルレッグ〜リアテイクダウン

◯バックコンロール-サイドポジション

・サイドコントロールポジション〜ニーマウントポジション〜バックテイク

◯サイドポジション

・クロックチョーク

・リバースストレートアームバー

◯ダブルレッグカウンター

・リバースストレートアームバー

⚪️ストライプ授与

・倉兼さん（青帯３本）

・加藤さん（青帯３本）

・村田さん（青帯１本）

みなさんおめでとうございます㊗️