じぶんじかん

よく言うよね。

自分時間を生きるって。

これって、どぉいうこと？って思う人もいると思うねんけど、

めっちゃ簡単なこと。

自分自身が、一番ラクにいてること。

周りの誰かに合わせるのではなく、

全くの素のじぶん。わたし。

このね、

じぶんじかんで生きることってのは、

生れて来る時持ってきた使命をそのまま遂行してる時。

なんだよね。

だから、気持ちがすごく楽なんだよ。

まぁ、物質的に身体はついていけないときもあると思う。

眠くってしょうがないときは、

動きすぎたんだ。とか

考え過ぎたんだ。ってのがあるけど

でも気持ちや心や魂は、とっても楽に過ごしてるんだよ。

だから、

あなたは今、

誰じかんで生きてますか？

もし、無理してるようであれば、

じぶんじかんじゃないのかもしれないね。

そんなときは、

ひとりになれる空間で、

自分って？って、内を見つめてあげてほしい。

そぉすることで、あなた自身が

あなた自身に希望を言うよ。

それを、受け止めて包んでほしいな。

そんな時間を、毎日作れると、

じぶんじかんってのを

生きやすくなるよ。