虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月17日の記録

今日はCovit19のワクチンを

接種してきました(^-^)

なので運動はなし

食べた物は

チキンサンドイッチ

ワカメスープ

ミニ牛丼と味噌汁

温泉卵2個

葛まんじゅう

水ようかん

副反応の状態によっては

明日はお休みするかもです。