ヨガ&足圧術  PRANA

毎日朝ヨガ@JapaneseYOGAチャンネル

2021.08.17 22:15

本日JapaneseYOGAチャンネルにて毎日朝ヨガレッスンを担当させて頂きました✨


テーマは「胸」


しっかりと胸を開いて朝のエネルギーを身体に巡らせましょう😆


アーカイブが残ってます!10分という短いヨガなので隙間時間に動いてみてくださいね🙏