花粉症

昨日ジョギングしたからかな。今朝から鼻がおかしい。水のトラブル。

これで、鼻レーザー治療していなかったならば、もっと酷かったんかしら？

今日はジョギングやめて、プールへ。半年ぶりのプールで、1キロ泳ぐ。腕が筋肉痛に。

夜はアサリの酒蒸し。