ポジティブシンキング☆ 夢があると毎日が楽しい!!夢を現実に!!夢を叶える行動が一番の近道!!
僕もそうなのですが、 つい毎日やらなければいけないことが 多くなり「時間がない!」という言葉が 口癖になっていませんか? 特に日本人は無意識のうちにというか、、、 日本の文化という、、、 朝早くから夜遅くまで『働く』というのが 美徳のようになっており 『自分の時間なんて二の次』という 感覚を持っている方が少なくありません。 美徳、二の次にも関わらず 「時間がない」というはちょっと 理屈が間違っているような気がしますが 仕事の業務に時間を奪われているという方が 多いのは事実ですよね? もしかしたら、 「時間がない」とは思っているけど 「仕事のせいではない」なんて 思っている方もいるかもしれませんね。 そこで。 私が「時間がない!」と思った時に やっていることは1日のタイムスケジュールを 書いてみるということです。 「そんなことやってるよ! でも時間がないから困ってるんだ!」 という方もいるかもしれませんが、、、 本当ですか? 面倒だから、、、 とちょっとサボったりしていませんか? ここまでしなくていいか、、、 と細かい時間を空白の時間にしていませんか? このサボりや空白の時間を不透明にするから あなたは時間がないのです。 最悪、会社の奴隷になっていることも 気付けずに時間だけを奪われるのです。 まずは、、、 ・生活タイム 食事、風呂、家事、通勤など ・仕事定時タイム あなたの会社の定時時間 ・仕事定時以外タイム 朝早くの出勤や残業など ・趣味タイム ・副業タイム ・その他タイム 具体的に何をしていたかはっきり記入 この5種類を手書きでもネットサービスでも どちらでもかまわないので あなたのタイムスケジュールに 書き込んで見て下さい。 ここで注意していただきたいのは、 『空白タイムを作らない』ということです。 あとで見返した時に 必ず『何をしていたのか』がわかるように あなたご自身で管理してみて下さい。 『あとで』と言いましたが、 数時間後や数日後の話ではなく、、、 1ヶ月後、1年後に見ても分かるようにするのが 上手に管理するコツです。
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