海老パスタと豚肉じゃが。

昨日マヌカハニーを舐めながら、これって本当にこれでいいのだろうかと思った。

曲がりなりにも、ハニー。

ネットの記事を鵜呑みにして、ぺろぺろした後そのまま寝てるけど、実は良くないんじゃ。

現に、左上の歯に染みてるし。

朝に切り替えてみるか。

とりあえず今日の夜はやめておいた。

元気になってきたので、毎朝のクマザサ青汁を再開。

マヌカハニーも同じタイミングで食べて大丈夫だろうか。

まあ薬じゃないし、そんなに過敏になる必要もないか。

明日から、朝はクマザサ青汁とマヌカハニー。

つよい。

理由は高いから。

相対的に見て、腸内環境が良くないんだと思うんだよね、私。

でもヨーグルトはあんまり好きじゃないし。

クマザサもマヌカハニーも味は嫌いじゃないから、頑張って続けてみよう。

果たして、腸内環境の改善を実感出来る日がくるのでしょうか。

その前に歯医者さんに行きましょうね、あなた。

カレーを食べられるようになったので、念願のオマール海老パスタの素を使ってみた。

スーパーでほぼタダになるクーポンを貰ったので、少し前に買ってみたのだ。

具は無し。

オマール海老の濃厚なクリームのみ。

めちゃくちゃ濃くて美味しい。

海老だわ。

半分食べたらくどくなってきたので、残りはおひるごはんに繰り越した。

殻ごと焼いた海老を入れたら、さらに美味しそう。

アスパラとかも合いそう。

美味しいものを食べられるって、喜ばしい事だわ。

健康にまさる至福は無い。

食べたいものを食べようじゃないかということで、肉じゃがを作った。

圧力鍋いっぱいの肉じゃが。

肉は豚です。

安いし、脂が甘くて美味しい豚肉。

そういえば肉は久々に食べた様な。

グリーンカレーの缶詰に、鶏肉がちょっと入っていたくらいだったか。

うどんや汁物など雑に煮込む料理ばかりだったせいか、しらたきを切るのをすっかり忘れていた。

出来上がってから、キッチンバサミでざっくりとカット。

自分で食べるから良いんだ。

自分による、自分のための料理。

幸せ過ぎでは。

レシピを参考に味付け。

ちょっと薄味だったかなと思ったけれど、ひと皿食べたら丁度良かった。

最近なにかと、味付けを濃くしがちな気がする。

気をつけよう。

ちゃんと計量スプーンを使おう。

あとは、出汁を極めていこう。

まだ一汁三菜フルコースはお腹のキャパシティ的に苦しいとみて、夜ごはんは肉じゃがだけにしておいた。

少しずつ増やしていこう。

勤め人と違ってごはんの時間は自由なんだから、少しの量を複数回に分けてもいいんだよな。

もっと柔軟にやっていくとしよう。

体調を崩してからも定期的にお掃除をしている。

もしもの事があったとして、見つかった時に不衛生なのは、なんだか悲しい気がした。

身の回りの手入れをする余裕があるのかの確認でもある。

そんな事を言っておきながら、一時は、空きペットボトルやらちり紙やらが折り重なって、かなり荒れていた。

ハウスダスト対策の掃除機も、全然掛けられなかった。

だから毎日のお掃除をできている今は、とても良いコンディションなのだろう。

そんな事を思い、様々な事柄に感謝の意を感じていたら、キッチンの床に虫がいた。

死んでいる。

えぇ。

またかよ。

先日初めて、キッチンの床で中くらいの虫が死んでいた。

最初はGかと思って悲鳴を上げ、しばらく気が気じゃなかったが、よくよく見てみると形状が違う。

調べたら、カマドウマだった。

別名、便所コオロギともいう。

見た目はたしかにコオロギそのもの。

死んでるけど。

虫の息とかではなく、完全にコロリ状態で仰向けに倒れている。

私の住まいって、生きた虫見かけないんだよね。

羽虫や子蜘蛛以上の大きさの虫は、大抵死んだ状態で発見される。

なんで。

腐海かなにかなの。

ここで生活している私は、どうなるの。

王蟲かよ。

とはいえ、生きたまま対面したいのかと問われれば、絶対嫌。

出来れば屍にもお会いしたくはない。

1階だから、ある程度の害虫は仕方が無いのか。

とりあえず、亡骸を玄関外の茂みに供養し、ゴイススプレーという長く愛用している防虫スプレーを、キッチンの窓という窓の枠に撒いた。

外からも撒いた。

多分これで死んだんだと思うんだよね。

最近内側からしか撒いてなかったから、外からイェーイと入ってきたところを内部の薬剤でご臨終の流れと思う。

まさしく、飛んで火に入る夏の虫。

外から入れる隙間があるのかという恐怖は、とりあえず置いといて。

これでまた死んで見つかったら、一度大掃除しよう。

この間と、まったく同じ場所で死んでたんだよなあ。

使わない調味料とか、一度一気に捨てよう。

先日、根菜を入れている野菜ネットがほんわかカビ掛けていて、アルカリ電解水で鬼のように拭いた。

除湿機無しの頃よりはマシだけど、やはり定期的にお手入れとお掃除をしなければ。

虫と湿気さえどうにかなれば、最高なんだよなあ。

住み良い環境は、作り出すしかないですね。

もうすぐ夏も終わるし、あと少しの辛抱。

がんばろう。

おやすみなさい。