老いること

あと数年で50歳になる私。

最近めっきり近くが見えない、泣

近眼が強いのでコンタクト生活ですが、コンタクトだと老眼鏡をしないと

近くは見えません。

だからお仕事の時はいつも眼鏡です。

目だけではなく、耳も遠くなった気がします。

お顔も日中の外で明るい陽射しを浴びるとちりめんしわが

まぁ～たくさん、泣

こうやって40歳過ぎるとあっという間に

老化が進むのですね。

去年の冬くらいまでは

肌断食をしていて洗顔だけで化粧水もぬらず

自己修復力を信じてきましたが、

今年の冬は限界を感じました。

毎晩、簡単ですが基礎化粧品でケアするようになりました！！

そしてそとに出るときは化粧もなるべくするようにしました！！

↑当たり前。。。

50歳近くになると老いることへの不安も出てきて、

良いことないな～って思ってしまいます。

老いは受け入れることなのかな。

でも、できていることに焦点を合わせるのがコーチング

・鼻は問題ない。

・病気もしてない。

・美味しいものも食べることができる。

・毎日忙しいけど楽しい

・YOGAもできてる。

・子供たちも元気

あ～幸せでした、私。

ついでに

「お金もちでありがと」とも

「なんでこんなにお金があるんだろう」とも

見栄を張って言ってみた。(笑)

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