マラソン出走レポート　vol.1

こんにちは。

トレーナーの伊藤です。

パーソナルトレーニング Litts ではランニングの指導も承っていますが、トレーナーである私自身も記録向上のために日々練習に励んでおります🏃

そんな私のレース結果を今後このブログでレポートにしてお伝えしていこうと思います。

今回参加したのは『泉州国際市民マラソン』。

大阪の堺市をスタートして関西国際空港近くのりんくうタウンでゴールします✈

昨年に続いて2回目の参加。

この大会では陸連登録者に限りスペシャルドリンクを設置できるため、20km、30km、35kmの3ヶ所に設置しました。

当日は天候に恵まれ絶好のコンディション。

海が近いこともあり例年強風に見舞われることが多いようですが、今年はさほど気にならない程度でした🌀

今回の目標タイムは2時間47分台。

1km4分を越えないペースで走ればクリアできるタイムです🕘

実際のレースでは、3分55秒程度のペースで30kmくらいまで進むものの、33km地点から始まる大きなアップダウンの影響でペースダウン⤵

それでもなんとか粘って前半の貯金を守り、目標タイムをクリアしました🙌

結果はこの通り👇

次回は4月16日長野マラソンに出走します🏃