【オンライン】女性向け講座

熊本県南阿蘇村でヨガ教室を開催しているRokoYOGAです。

1週間降り続いた雨がようやく上がり、晴れ間が見えました。太陽の光が差し込むこと、青い空があることがどんなにありがたいことなのかを実感しています。

さて、今回は現在募集を開始している女性向けの講座のお知らせです。詳しくは以下の講座情報のリンクをご覧ください。

現在、9月開催の2つの講座のお申込みを受け付けています。

どちらも女性限定になっており、『膣』という大切な場所から、自分自身を大切にし、心と身体にアプローチしていく講座です。

どちらの講座もあと1名ずつご参加が可能です。(8月19日現在)

そして、今回はこの講座に関してよくある質問にお答えしていきたいと思います。

Q：年齢層はどのくらいの方が参加されていますか？

A：20代〜50代の幅広い年齢層の方々がご参加くださっています。

参加には初潮が来た女性であること、且つ参加したいという意思をお持ちの方ならどなたでもご参加可能です。もちろん60代以上の方も歓迎しています。

Q：独身でも参加する人はいますか？
A：はい、もちろんいらっしゃいます。

対面講座、オンライン継続レッスンともに独身の方も既婚者の方もどちらもご参加くださっています。半々くらいのことが多いです。

Q：妊活にも効果はありますか？

A：妊活に対する確実な効果を保証することは正直できませんが、個人的な考えとしては妊活中の方に向けてもポジティブな効果はあると考えています。

Q：膣ケアをすることに抵抗感があります。

A：どんな感覚があっても大丈夫。まずは"抵抗感がある"と認めることからはじめましょう。

この講座は個人によってはとても繊細でデリケートなテーマになるかと思います。戸惑いや抵抗感があっても大丈夫です。膣ケアに抵抗感がある場合は、できるところから無理なく始めましょう。モニターレッスンでも最初は抵抗感があったけれど、最後は毎日やらないと気持ち悪いくらい日々の日課になった。とおっしゃっていた方が何名かいらっしゃいました。

Q：継続レッスンはアーカイブで受講でもいいですか？

A：個人的にはリアルタイムでの受講をおすすめします。

リアルタイム受講のメリットは、

①場のエネルギーを感じ取ることができる。②受講メンバーとの一体感や繋がりを感じられる、などがあります。これらは"継続へのモチベーション向上に繋がります。"

ただし、ご自身のライフスタイルだったり、どうしても都合が悪かったり体調がすぐれない場合はアーカイブ受講ももちろん可能です。12回の継続したレッスンを受けるということは気力や体調管理も必要です。ぜひコミットしてご参加ください。

Q：忙しくて全部受けられるか不安です。

A:よく分かります。(答えになってないw)

モニターレッスンでもそれぞれに工夫や努力をされてご参加くださった方からは、参加してよかったとのお声を頂戴しています。もともと持っている身体の癖や習慣を変えていくには日々のルーティンと継続がどうしても必要になります。まずは自分自身と相談を。あなたのご参加を心からお待ちしています。

Q：支払い方法は分割払いも可能ですか？

A：はい、可能です。

基本は前払い制にはなっておりますが、各自それぞれの経済状況があるかと思います。分割払いを希望される場合はその旨をお知らせください。個別にて対応をさせていただきます。

この講座では『膣』というとても繊細で、且つダイレクトな内容を扱っています。

今まで性の話はなんとなくタブー視されてきたかもしれませんが、実際、自分の身体やパートナーシップにおいては無視できない場所です。

心のどこかでは、なんとなく気になっていたり、必要だなと感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。

膣に意識を向けることは自分を大切にすること、そして自分を愛していくことに直結しています。そう自信を持って言えるのは、わたし自身が膣ケアや膣トレをしたことによって自分を愛するという感覚を体感しているから。

この講座ではたくさんの女性たちに、いのちの源からうるおう素晴らしさや女性として生まれてきた喜びを膣ケアや膣トレを通して味わってほしいと思っています。

その他、質問などがありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。