主体的に生きる

記念日にお花を買ってみました。

自分で(笑)

誰かに何かしてもらうことを期待してしまうことも多い私の心。

自分のやっていることを認めてほしいと願う気持ち。

私の心にもこんな気持ちがまだまだでてきます。

でも最近、また思えてきたんです。

ヨガをして

瞑想して

いろんな人のお話を聞いて

本を読んで。

出てくるのは、今私がこうやってここにいられるありがたみ。

喜怒哀楽たくさんの感情を味わいながら、失敗したり落ち込んだりしながらも、より良い方向に向かっていこうと努力するその課程を味わって生きたい。

その時自分がいいなと思ったことを大切にしたい。

誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分の心の在り方は自分で決め、

心が喜ぶことを自分で選択していく主体性のある生き方。

いろんなことがある毎日の中で、感情に任せてとっさに反応するのか、それとも自分の大切に思う価値観に沿うかたちで対応していくのか。冷静にちゃんと考えられる自分でいたい。

こんなことを大切にして生きていきたい、と改めて思う最近なのです。。

そして、

どんな自分も受け入れた、その安定した心をもって、今度は私ができることで周りに貢献していきたい。

そんなことをポワンと思いました。

記念日のお花は関係ないけど、なんだか応援してくれているような気がしたので写真に撮りました(笑)

お花っていいですね☺️

＊

いつでも自分の心がどんな状態かをちゃんとみていられるように。

自分の大切に思う価値観に沿って考えられるように。

携わってくださるすべての方への感謝をいつも胸に留めていられるように。

そのために私はヨガをして、瞑想して、メモ書きをして。静かに自分の心と向き合い、まず自分の心の状態を知ることをしていきます。

主体的に生きる。

最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。

みなさまにとっても今日という日がよい1日になりますように☺️

namasute🍀