Read online: Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !
Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre ! pan Jeanne Siaud-Facchin
Caractéristiques
- Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !
- Jeanne Siaud-Facchin
- Nb. de pages: 336
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738180292
- Editeur: Odile Jacob
- Date de parution: 2012
Ebook gratuit télécharger top Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !
Overview
« Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j'ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j'en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s'en est trouvée radicalement modifiée, comment la méditation a pris une place centrale dans l'accompagnement de mes patients. Mais aussi comment ça marche, cette méditation, et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre.
Car, sur le fond, c'est le seul vrai projet de ce livre : vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe. » J. S.-F. Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cour de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, fondatrice des centres Cogito'Z. Elle pratique la méditation de pleine conscience depuis de nombreuses années et anime des groupes thérapeutiques à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l'auteur notamment de L'Enfant surdoué, Aider l'enfant en difficulté scolaire et Trop intelligent pour être heureux ?, qui ont été tous d'immenses succès.
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