１レッスンは35分

まだ9月のレッスンスケジュール作成が完了していないのですが、レッスンは35分がメインになります。

これは実際Aimani YOGAでレッスンをしてきてみて、オンラインでおうちでレッスンを受けるには35分という時間がとてもちょうどいいなと実感したからです。

実はこれまで対面レッスンでは、45分・60分・90分という時間でレッスンしていて、35分なんて短い！と最初は思っていたんですが、いざ自分がオンラインでレッスンを受けてみたら、30分ぐらいがいいかも！と体感したんですね〜。

最後に少しシャヴァアーサナを入れて、35分で気軽におうちでできる時間として、35分にしました。

でもたまに60分のレッスンやもう少し短いレッスンも入れてみようかなと思っています！