心が砕けてしまわないように。

体調を崩して削ぎ落ちたお腹のお肉が、少しずつ戻ってきた。

具体的には、下っ腹が指3本で大きいプルーン2個分くらいつまめるようになった。

そんな事を書いていると、激痩せして可愛くなったのではという期待を煽り兼ねない。

所詮は断食の様な一過性の減量なので、見た目に響くような事ではない。

次にお会いする頃には、以前よりたっぷり肥えている可能性だって大いにある。

期待しないでくれ。

誰も私にそんな期待していないと思うけれども。

身体を引き締める意味でも、健康的な意味でも、軽い運動はしなくちゃと思っている。

太る恐怖から、スーパーなどを巡ったり散歩をしたりで、体重などから割り出した1日の消費カロリーをクリアしつつ過ごし、はや1年半。

最近は鍛えなくちゃという意識に囚われているが、休職前より減量出来ているという事実だけで、もう花丸なのではないか。

鍛えるとか、すごい進歩だし、レベル高くないですか。

たまにはきちんと、当たり前にやってきた事を評価して褒めていくべきだ。

自分一個人の中にまで、

「いやいやそんな大したことではありませんし。」

等と謙遜を持ち込む必要は無い筈だ。

ストイックさと自分いじめをごっちゃにしては、良くない。

私はどうも、謙遜の影に隠れて"私のような人間が幸せになるなんて言語道断である"という思考回路があるようだ。

今回も具合が良くなってよかったと安堵する一方で、どこか後ろめたい気持ちもある。

そこは清々しく、元気になったよー！と言えばいいし、喜べば良いのに。

喜んでよいのかどうか、名前も顔も浮かばない誰かの顔色を窺っているような感覚が、よくある。

先日身体がしんどい時、父親からきた連絡を返そうとしたが、体力の落ちている時に茶化されたらもう立ち直れないと思い、無視という自己防衛方法を取った。

そこでちょっと、ハッとした。

心底身悶えている最中に、馬鹿にされるかもしれないという恐怖心で連絡を躊躇うって、普通に考えて、ちょっと普通じゃないんでは。

闇が深い。

それでも、

「幼少期から多くの絶望を与えられたせいだ。」

と、ただ父親を責めても、なんにもならない。

父の無神経は、今に始まった事ではないのだ。

そこに私の理想や切望が折り重なった結果、高いところから地面に叩きつけられたような感覚や、被害者意識が生まれてしまう。

この私の癖がある限り、誰のどんな発言に対しても、絶望する可能性が大いにある。

即ち、トラウマを増やし続ける。

いつまでもそんな事を繰り返しているわけにはいかない。

子供じゃあないんだから。

夢みがちで綺麗に居ようとするのは、悪いことじゃないけれど時に命取りになる。

スマホの画面を見るのも精一杯な中、文面を何度か書いては消して逡巡し、泣きそうになりながらもうだめだやめようと放置した。

挨拶程度の返事も返せないなんて、親孝行な娘とは呼べないかもしれない。

でも、それでいい。

その選択を、止む無しと言えど選ぶ事が出来たのは、とてつもなく大きな一歩と思う。

心のどこかで、返事をしなきゃ、良い娘でなくちゃ、この関係が壊れてしまうんじゃないかと怯えてもいたと思う。

私は側から見て、とても良い子ちゃんとは言えないのに、自分の打ち立てた優等生にものすごく縛られている。

もう少し、適当でいい。

自分のためを優先してあるべきお手本からはみ出したって、人との関係も、いまある世界も、一挙に崩れたり壊れたりしない。

適当が苦手だからお酒の力を借りて、クソ真面目な自分に風穴をあけて生きてきた。

「優等生を取り繕う事が不可能なくらいメチャクチャにしてしまえば、もう苦しむこともなくなるでしょう？」

と半ば自棄を起こして過ごした。

意識を飛ばすように呑む日々から遠退く事ができたのは、良い子ちゃんから等身大の自分に近くなったからだと思う。

きちんと自分の不安や恐れを直視して、ほんの少しずつ軌道修正して、まだまだその最中。

お酒は好きだけど、自分を殺すみたいな呑み方は、やっぱり良くないね。

自分をいじめても、なんにも良いことなんかないんだよ。

私は周りの人達に恵まれているから、余計に自分で自分を盛り立てることをしてこなかったのかもしれない。

もっと褒めたり、甘やかしていい。

晩ごはん。

白ごはんの残りがすごく少なかったので、主食代わりに大根もちを焼いた。

もちもち、美味しい。

左のバクダンみたいなのは、肉巻きトマト。

買ってきたトマトがひとつ柔らかくなっていたので、まるごと豚肉を巻きつけて焼いてみた。

大好きだった焼き鳥屋さんで、肉巻きプチトマトの串があって、すごく美味しかったのだ。

でもやはり丸ごとというのは、少々大胆が過ぎたな。

豚肉が半生になってしまったのでレンチンした。

トマトがマグマみたいに熱くて食べるのに苦労した。

今度は8等分くらいで巻こう。

トマトの肉巻き、ジューシーで美味しいです。

今日も鉄分をたくさん取った。

えらい。

昨日無事眠れたので、今日も大丈夫であろう。

グッバイ、むずむず脚症候群。

おやすみなさい。