yoga
2017.02.23 16:00
同級生のよっちゃんの
ヨガクラスを受けてから
すっかりヨガが好きになって
この日はよっちゃんと一緒に
よっちゃんがヨガを学んだ
テラスヨガ代表のAKI先生の
朝のベーシック受けてきました(°▽°)
よっちゃんがインストラクター取得の
クラスを受講した
テラスヨガのコンセプトに惚れて♡
なんとスタジオに鏡がない！
最初は”え？鏡ないの？”って思ったけど
AKI先生のクラス受けて意味がわかった。
ヨガは見せるものじゃなくて
自分と向き合って自分を感じるもの。
だから格好悪くても良いんや♡
ってわかり出したら
ヨガってなんて気持ち良いの(*˘︶˘*)
…って心身ともにほんまに
リフレッシュできた♡
これからは京都でもハワイでも
ヨガして、最終ゴールは
家で寝る前にヨガして
身体ふにゃふにゃにして寝ることにする。
ママりんもこのヨガならできる！って
ご満喫でした♡
よっちゃんが持ってる
コミュニティークラスは1クラス1080円
月曜の朝10時から北山スタジオで
やってるので京都の方は是非行ってみて
ください♡
ヨガ始めてからよっちゃんの
お尻がぎゅいんっと
上がったの見たらヨガせずには
いられない。負けてられない( ˘ ³˘)
良い刺激をもらえる友と
ヨガとの出会いに感謝♡
今年は心身ともにしなやかになろう♡
テラスヨガ