熱中症対策には「蛋白質」も毎日摂取が大切です（尼崎市北部保健福祉センター／NetwingsJ）

どうも(･∀･)ノ　道理で熱中症になるはずです。お医者さんから「お前はデンプンの摂りすぎだよ」と言われていて、別な病院では「いつも夏の初めに熱中症になるね」と言われて来ました。

なーぜー。と思って、思い切って地元保健センターに問い合わせたところ「毎日のように、動植物蛋白質を摂取することも、熱中症予防になりますよ」とのことでした。

納豆、豆腐、サラダチキンを買って来るとともに、案外美味しいプロテインを見つけたのでお知らせします。

森永乳業のサラっとしたプロテイン

左側のそれです。昔のプロテインの印象と言えば、1980年代に、千葉県富里市のダイエー成田店の薬局で購入したプロテインは、濃厚で、はちみつみたいに粘っこい、無味乾燥なものだとばかり思っていたフシがあって、コンビニでも避けて来たのですよ。

ところが、この森永乳業のプロテインは、いちごジュースのように旨いんです。お試しあれ。

ではでは(･∀･)ノ

パソコンのお医者さん　熱中症に気を付けて　ネットウイングス　代表　田所憲雄　拝