免疫力アップ、温活引き続き

こんにちは

奈良県生駒市で、エステ、リンパマッサージ、ハーブ、メイクアップでのトータルケアsalonをしているハナミドリです。

さて先日、

食育の牧香奈子先生のご紹介で甲子園、春風公民館へ

牧先生による食育のお話、

私は体のストレッチとハーブティについて

免疫力アップをテーマにしたお話しをさせて頂きました。

なんとこの辺りは、

牧先生がご結婚前に勤めておられた看護師時代、

以前10年ほど住んでおられたあたりだそうで

牧先生、それはそれは懐かしいですよねぇ！

私の荷物を持つから！歩こう！

と、

散策しながら色々案内してくださいました✨✨

その後ろ姿が嬉しそうなこと！

先生、それより私、自分で荷物持ちますからー！笑

さて、当日の内容は

公民館のの講堂をお借りして

↑

各所でお茶を入れる姿を沢山見てくれているかなこ先生✨✨

もう、すべての手順が先生の頭に入っているかのようにお茶の準備をしてくださいました！

会場のサポートをして下さったPTAの皆様の手際もすごい早く、ありがたかったです。

前日に準備しておいたハーブティを

今回は急須で♩

ティーポットでなくても大丈夫なのですよ^ ^

↓

急須で簡単に楽しむのを裏テーマにし、

身体を温め風邪予防な良いとされるハーブティと、形にとらわれない、お茶の入れ方の提案をさせて頂きました^_^

かな子先生の講座は

身体を温める身近な食材をわかりやすく丁寧に教えてくださる!講座

資料の他にも参考食材も持ってきて下さり、

皆さんを真剣にメモを取られたり質問されたり

7つの食材をテーマにお勉強しました✨

沢山のママさんにご協力頂きとてもありがたい1日でした。