腹式呼吸

今日は午前中にレッスンが集中してありました！

普段の生活では、主に胸式呼吸がなされているのですが、楽器を演奏する時には、腹式呼吸という呼吸法を使います。

一人の生徒さんは、腹式呼吸にすごく興味を持たれて、先週のレッスンで少し時間があったので腹式呼吸について、みっちりレッスンしたところ…

今日のレッスンで、呼吸をするときに内臓の動きがわかるようになった、横隔膜の動きが意識できるようになったと喜んで話してくださいました♪

腹式呼吸では、横隔膜の動きが意識できるかどうかが鍵になるのですが、

言葉ではあれこれ伝えてみるものの、理屈はわかっても目では見えないものなので、体得するにはなかなか難しいものです。

生徒さんに分かりやすかったと仰って頂いて、嬉しかったです！

また別の生徒さんとは、お月謝袋の記録を見て、もうすぐ１年経つんですね～なんてお話したりして、私もなんだか染々しました。