定先生の名言「美骨」

先日の糖質制限ランチ談話会の定真理子先生の名言

　　「美肌より美骨！」

なるほどーっと腑に落ちました

定先生は背筋もぴんと姿勢もよく

いつも10mピンヒールを履かれています。

ハイヒールがはけるだけの筋力があるということ

＝骨も丈夫ということですね

若いうちは美肌かもしれませんが。

加齢とともに年齢は姿勢に出てきます。

姿勢がいいと若くみえます。

閉経は早い方で45歳からおこります。

40歳すぎると美肌よりも美骨。

美骨は結局は美肌と共通する栄養素でもあります。

目指せ、美骨女子の時代です