肩を動かすのは肩だけじゃない

長野県松本市にある骨盤矯正と産後骨盤矯正を得意とする、かんのう整骨院の姿勢&骨盤スタイリストの木村慎吾です。

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突然ですが、万歳してみてください。

さて、今どこが動いているかわかりますか？

肩に決まってるじゃん！

って思った方、正解です！

でも、半分正解です。

万歳など腕を挙げる動きは、肩の関節だけではありません。

実は肩甲骨も一緒に動いています。

肩の関節は腕の骨である上腕骨と背中の肩甲骨で構成されています。

産後骨盤矯正の患者様でも真上まで両手をバンザイできる人は数少ないです。

これは肩甲骨の動きが悪い方がとても多いからなんです。

引用元:http://tanagokoro.pupu.jp/?p=2770

この両手バンザイができない方は、特に同じ側ばっかりで片手の抱っこをしていることが多く見受けられます。

つまり、肩甲骨の動きが改善できれば腕の動き、更に肩コリも改善できるケースがあるんですね^_^

CONCLUDED!

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