オンラインセミナー開催しました

先日、『肩を整える』をテーマに

オンラインセミナーを開催しました(^^)

肩凝りといっても

痛みやハリが出る場所は人それぞれ。

まずはリセットして

骨の並びと筋肉を整え、

正しく動かすことを

体に教えます。

四十肩・五十肩も

動かすと痛くて動かせない、

動かさなくても痛くてひどい時は眠れない、

等、人それぞれ。

こちらもまずはリセットして

様子を見ながら動かしていきます。

セミナーでは肩の様子を

骨や筋肉の図を見ながら

説明しました。

図を見ることでイメージしやすくなり

皆さま

「なるほど～！」

と思っていただけたかな？

いくつになっても

動きやすい身体で

やりたい事ができるよう、

あなたがあなたの身体を

整えましょう(^^)♪

その為に

オンラインレッスンと

オンラインセミナーで

体でも頭でも

納得できると良いですよ～^o^/