前回更新から、1ヶ月くらいたちますね。

最近、更新頻度を少し落としてます。

あしからずﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟｺ

心理学者のアルフレッド・アドラーはこのように言います。

人間の悩みは全て対人関係の悩みである

どうですか？

喜びも、悲しみも、怒りも、

元をたどれば、人間関係にたどり着くことが多いですね。

人間は感情の生き物です。

何度も、言ってきました。

同じ内容でも、言い方によって、

敵にもなれば味方にもなる。

良くもなれば悪くもなる。

要は、ものの言い方。

とくにSNS全盛の今、言葉は文字になります。

「文は意を尽くさず」

と、言いますが、解釈の仕方によって、

自分が意図した思いと違う感情を、相手に抱かせます。

フェイスブックで、他人の投稿にコメントされる方も多いと思います。

例えば、自分ではフレンドリーに、駄洒落を言ったつもりでも、

取り様によっては「馬鹿にされた」と感じます。

取り方は、書き手が思った、感情ではなく、

受け取り相手が、勝手に感情を入れて受け取ります。

調子よくコメントされている方、要注意です。

いつしか、自分の思いとは違うニュアンスで捉えられ、

急速に関係が悪化します。

そうです、ほとんどすべてのストレスは人間関係です。

すべての悩みは対人関係の課題である。
仙人のような世捨て人でさえも、
実は他人の目を気にしているのだ。

と、アドラー。

こんなことも、

どうしたらみんなを喜ばすことが出来るかを、毎日考えるようにしなさい。
そうすれば憂鬱な気持ちなど、吹き飛んでしまいます。
反対に自分のことばかり考えていたら、どんどん不幸になってしまいますよ。

他人が喜んでくれるために、骨を折るのは、大変で面倒だけど嬉しいよ。

どんだけやってあげても、文句言う人はいて失望はする。

感謝の心が無い人も多いし、自分で動こうとする人は少ない。

他人のためと言いながら、よく見ると自分のための人も多い。

そして、アドラー。

人は過去に縛られているわけではない。
あなたの描く未来があなたを規定しているのだ。
過去の原因は「解説」になっても「解決」にはならないだろう。

自分でどう決めるか。

人生が困難なのではない。
あなたが人生を困難にしているのだ。
人生はきわめてシンプルである。

（アルフレッド・アドラー）

人間関係ってそうかもしれない。