自傷ってダメなの？

よく、「自傷してるんだ」って勇気を振り絞って言っても、「なに？かまって欲しいの？」って突き放されたりする。

本当はそんなんじゃないのに理解してもらえなくて、苦しくて、辛くて、どうしようもなくて、心に刻まれた辛さを外に出そうってまた手首を傷つけちゃうんだよね😌

ダメってわかってる。

自分だって傷つけたいわけじゃないんだって。

でもね、

じゃあ誰がこの傷を癒してくれるの？

誰が私のつらさをわかってくれるの？

そう思うからひとりで抱え込むんだ。

言いたいよ。「助けて」って。

でも言えないの。

人によって理由は色々だと思う。

心配かけたくない。

人間関係を壊したくない。

迷惑をかけたくない。

言えない。

異常者と思われたくない。

「そうだよね。」

自分はそういう。

同じ、自傷をしてきた人間として、自傷をしている人達の気持ちは他の人よりもよくわかる。ましてや、ネットが普及してこうやってインターネットで調べたらなんでも出てくる時代だからよけい。

私はこの、サイトという場所を使って、今これを読んでくれているあなたと繋がっていたいって思ってる。

自分みたいに辛い人を減らしたい。

ゼロには出来なくても、未来は明るいんだよっていうことを教えてあげたい。

自傷をしている人へ。

自分を責めないでね。

あなたは心にたくさん傷を負っているんだよね。辛くて苦しい思いをしているんだと思う。毎日もがいて、もがいて、心のコップはもう溢れるぐらい苦しいのかもしれない。

本当は気づいて欲しくて、わかって欲しい。

でも現実はそう簡単ではないからいつも自分の気持ちを押し殺して生きているんだよね。

本当によく頑張ってるよ。

私はあなたのそばにいてあげることは出来ないけど、心の中では繋がっている。

そう信じて、頑張って生きて欲しい。

きっと明るい未来が待っているから。

大丈夫。ひとりじゃないよ。

2021年8月22日