健✨アイランドオススメ

HPA軸…聞いたことありますか？

人類は誕生した時から様々なストレスに対して進化の過程で様々な疲れやストレスへ対応する為に優れたシステムを獲得しました

その中のひとつが視床下部-下垂体-副腎軸

と呼ばれるストレス対応システムです

略して「HPA軸」とも呼ばれます

疲労やストレスに対応できなくなる状態がHPA軸機能不全といわれます

HPA軸を構成する部位ごとの働きは…

①視床下部

脳の一番奥にあり、下垂体のすぐ上に位置する脳のとても重要な部位で体温、食欲、睡眠、体の水分量や塩分量の調整、記憶や意識の調整をしています

視床下部の真下に下垂体があってここに作用し様々なホルモンの調整を行っています

②下垂体

鼻の奥、脳の底面中央にある脳の一部で様々なホルモンの分泌調節の中枢を担う重要な臓器です

③副腎

腎臓の頭側に位置し左右の腎臓の頭側にそれぞれ１個ずつあり皮質と髄質の大きく２つの部分に分かれます

＊皮質からはアルドステロン、コルチゾール、副腎アンドロゲンが分泌されています

＊髄質からはアドレナリンが分泌されています

ちょっと難しいですが、つまりは疲労やストレスを受けるとホルモンが次々へ伝達していきます

ですからよく疲れが溜まりすぎた時にそれは

「副腎疲労」ですね‼︎とも言われるんですね

あまりにストレスが溜まりうつ病などの症状で悩み体調が悪くなると、たいていの人は

心療内科を訪ねますね

そこへ行くと、あなたは自律神経失調症ですよ

などと言われたくさんの安定剤をもらうことに！

この場合は心療内科の前に内分泌専門医を

訪ねた方が改善に早い事もあります

いえいえその前にアイランドのオススメの

黒人参を飲みましょう…悩みが解決されるのではないでしょうか❣️

黒人参を万能薬とか長寿薬ともいわれる理由がここにあるんです

内分泌系ホルモンの副腎や甲状腺ホルモンなどをしっかり整えてくれますしそれらを動かしている自律神経のバランスを整えてくれます

そして飲み続けていく事で内臓の冷えの深部体温を上げてくれ免疫力が高まります

・疲労感 ・抑うつ傾向

・パニック発作

・頭痛

・不眠症

・イライラ感

・アレルギー

・甘いものや塩辛いものへの依存

・易刺激性

・月経前症候群

・めまい

・神経質

・不安症状

・集中力低下

・記憶力低下

・血糖の乱高下

・慢性感染症

　などこれらを解決します❤️

黒人参をご愛用しながら食べ物にも向き合いましょう

加工された精製食品を避け砂糖や精製された小麦などを避けましょう

慢性的なストレスと乱れた食生活を繰り返してしまう悪循環の原因となります

積極的に摂りたいものは根菜類や芋類の食材は食物繊維が豊富な炭水化物ですが

これらには食物繊維以外にもミネラルが豊富に含まれているので栄養価の高い食材はHPA軸をサポートしてくれます

もちろん発酵食品も大切です

先程から話している悪循環のストレス伝達は

最終的には脳から腸へいくんです

ですから免疫は腸にあるといわれるんですよ

最近の研究によるとHPA軸機能不全は腸内細菌叢に悪影響を及ぼし、さらに腸内細菌叢はHPA軸だけでなく腸-脳軸を介してストレス応答性に影響を与える可能性がある事がわかりました。

ですから身体の土台、例えば大きな木に私達を例えるとこの木の中心の根っこは黒人参で

太い幹はゲルマニウム、そこから枝が張り巡らされているのが乳酸菌生産物質ビオネ（腸内）さらに小さな小枝の末端がコラーゲンやＫ12となります

アイランドでは黒人参、オーガニックバイオゲルマニウム、乳酸菌生産物質ビオネ、Ⅱ型コラーゲン、Ｋ12のお口ケアを中心に安心、安全な調味料をはじめとした免疫力を高める食品、深部体温を上げ内分泌系や自律神経を整える三石温熱器などをオススメしているのです❤️

お味噌やお醤油を良質なモノを選ぶ事、つまり発酵食品には腸内細菌叢に有益な多様な

プロバイオティクスや他の生理活性物質が

豊富に含まれているからこそ調味料は全て

良質な本物を使って頂きたいですし

先程、プロバイオティクスと言いましたが

まさにＫ12はプロバイオティクスなんです

そしてそれを含むバイオジェニックは乳酸菌生産物質ビオネに含まれています✨

40歳を過ぎるとどんどん身体のいたるものが

低下していきます

45歳、50歳を過ぎるとまさに必須のサプリメントですよ

化学的薬剤ではありません

例えて言うなら健康な身体づくりの食材の王様とも言いましょう

私達は1本の大きな木…役割が全て違います

ですからまずは黒人参を基本にされ、それぞれをプラスして頂く事が最強です♪