【健康コンシェルジュ 糖尿病のあなたに奇跡の野菜】
2017.02.24 00:30
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
癌退治にとても効果がある野菜
癌細胞を72時間で98％死滅させる脅威の野菜ゴーヤ
癌だけでなく、糖尿病にも絶大な効果があります。
血糖値を、見事に下げます。
ゴーヤジュースを飲むと良いのですが、普通にジューサーで作るとビタミンＣが壊れるため、オレンジなどのクエン酸を含んだ果物などを同時に混ぜると、効果が得られます。
またはクエン酸粉末そのものを混ぜても良いと思います。
苦味を消すレシピが良くありますが、あの苦味成分は「モモルデシン」という成分で、これがとても身体に良いので、苦味は残しておきたいですね。
モモルデシンは、胃腸の粘膜を保護したり食欲を増進する効果があり、神経に働きかけて、気持ちをシャキッとさせる効果もあります。
乾燥のゴーヤもありますので、旬以外の時期以外に、夏に大量にゴーヤを収穫し刻んで天日干ししておけば、1年中ゴーヤ茶がいただけます。
ゴーヤ茶、スギナ茶、タンポポ茶、ヨモギ茶などをそろえて、日々回し飲みしていれば、最高ですね！
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎