オールナイトテルミーvol.2
2021.08.22 22:31
8/21,22の二日間
沢山の方にお越し頂き
本当にありがとうございましたー‼️
思いつきで始めた企画で
発端は、ぽかぽか堂と家との行き来が
大変な時あるよねって話から
(↑皆さん普通に出勤などで行き来されてますがw)
ぽかぽか堂に泊まったら楽だから
やってみたら良いじゃん！
と夫さんからの後押しがキッカケ😅
どうせ泊まるなら
夜にしか来れない方に
かけさせてもらえるじゃん！！
となり
今回は、夜中の3時過ぎまで
ぽかぽかかけさせて頂きました🕑
ひたすら夜中までテルミー！
ではなく
来てくださった方たちと
ゆっくりお話もしながらす
過ごすことができて
本当に楽しい時間でした(*´꒳`*)
来てくださった方々も
癒されましたー✨
ゆっくり眠れましたー✨
とっても楽になりましたーー✨
と嬉しい感想をいただき
開催して良かった〜と
私のココロも体も喜んでおります♡
また愛知県にも緊急事態宣言が
出されるやもしれない状況ですが
逼迫している医療現場を
これ以上押しつぶさないためにできることは
自分で自分の身を守ること。
食べ過ぎや添加物で内臓が疲れている時
熟睡できず疲労がとれなかった時
考え過ぎて頭が疲労した時
運動不足で体温が低下する時
免疫が正常に働かなくなり
ウィルスは増殖し発病します。
人の免疫力を正常に発揮させるには
当たり前のことですが
良質な睡眠
程よい五感からの刺激(光・音・感触など)
バランスのとれた食事
(タンパク質・ミネラル・ビタミン)
↑また詳しい栄養学は
専門の先生をお招きして
勉強会したいと考えています！
そして何度も言いますが
マスクや過度な消毒で
除菌する行為は
外敵と戦う戦力を奪うのと同じ。
気の合う人と会話をするだけでも
ホルモンが分泌され
体が解れ血流が良くなります😊
なんでもかんでも
気にせず生活することは危険ですが
ポイントをおさえていれば
何も考えず活動を自粛するより
健康的だと私は考えています。
外敵から身を守り健康に過ごすコツは
薬でもワクチンでも
マスクでも消毒液でもありません。
自分自身の免疫力！！！
ぜひ、自分の体を労り信じてあげてください✨
好評でしたので
また不定期で
「オールナイトテルミー」
開催したいと思います(*´꒳`*)
参加するには
公式LINEのトークからのご予約が必要ですので
ぜひご登録お願いいたします🙏