持てる力を一点に集中させれば必ず穴があく。

『成幸の法則2021』8.24

Vol.1855

持てる力を一点に集中させれば必ず穴があく。

<鬼塚喜八郎>

「フロー」と「ゾーン」という言葉は聞いたことがありますか？

「フロー」は、最高に集中した状態のことを指します。

集中しているが、リラックスしている。そして、最大のパフォーマンスを発揮する。そんな状態です。

「フロー」においては、時間の経過を感じません。

自分を忘れ、行為自体が報酬となります。

このパフォーマンスをしたら成績が上がるとか、メダルがもらえるとか、行為を手段としてとらえるのではなく、行為自体が目的となるのです。

そして、「フロー」の最高の段階を「ゾーン」と言います。

「フロー」はアルファ波。

「ゾーン」はシータ波。

シータ波の世界は、いわゆる至福の世界です。

至福の世界は、同時に、溢れる感謝や謙虚さの世界でもあります。

「フロー」は、比較的日常的に起こすことができます。

一方、一流アスリートのキャリアの中でも、2、3度しか訪れないと言われる最高のメンタル状態が「ゾーン」と呼ばれる状態です。

ゾーンは右脳の深い場所にあります。

それは正に「宇宙と一体になる」、そんな境地です。

例えばフルコミの営業職の人が、「フロー」状態を創り出せるようになると、月々の目標突破の可能性が高まり、営業の現場で「ゾーン」状態が出現すると、日本一などの記録的な成果をあげることに繋がります。

しかし、そんなトレーニングを積む場がほとんどの人にありませんから、目標に追われる日々となるわけです。

そもそも自分の目標を「ノルマ」と称しているうちは、「フロー」や「ゾーン」とは程遠い世界です。

「ゾーン」の「溢れる感謝」の世界に

本当に触れられれば、人生の飛躍のための目標は、有難いものに姿を変えることになるのです。

「ゾーン」を体験したい人は、たくさんいるようですが、「体験したい」と思っているうちはまず無理です。

なぜなら、「体験したい」ということ自体が、思考であり、左脳モードだからです。

「ゾーン」は右脳の深い場所にあり、正に宇宙と一体の状態なのですから。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お