サッカー選手にとってメンタルトレーニングは必要か？

ポッドキャスト更新しました！episode14 

メンタルトレーニングってやったことありますか？存在は知ってるけど具体的にどんなことをやるんだろう？やる意味あるのかな？と思った方必聴！

Jリーガーを数多く輩出したメンタルコーチの阪野義樹さんをお迎えしたゲスト回。

・人間性がスポーツに与える影響

・メンタルトレーニングすることでのプラスの影響

・意味のあるイメージトレーニング

・脳は言葉よりも動作を信用する

・脳に隙間を作るためには〇〇が大事！

などをお話ししています。これを聴いたら早速ノートとペンを持って何か書きましょう！

「SMELLS LIKE TRAINER SPIRIT」で

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https://anchor.fm/estadioa

#ポッドキャスト 

#日本人の身体能力を世界へ