9月schedule更新しました

残暑感じるが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

９月のレッスンスケジュールを更新しましたので、
ご確認下さいね。

※今後の状況次第で、対面レッスンはオンラインへと

変更になる場合もございます。

ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

さて、暦の上では立秋を過ぎ、

秋の季節へと移り変わっていきます。

陽→陰へ

とガラッと変わる為、

不調を感じやすくなる時期にもなってきます。

個人的には夏が苦手なので、
秋に近づくのはとてもありがたく、
夏に動かない分、動き始めるというのが

実は毎回のパターンです。

私のように、過ごしやすくなるから動き始める方も
いらっしゃるかもしれません。

ですが、自分の心や、カラダは

もしかしたら違うサインを送っているかもしれないので、

季節の変わり目だからこそ
いつもより心や体の声を聞いてあげてみて下さいね。